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自宅で行うアーサナのワンポイントアドバイス等を掲載

施術の説明や期待できる効果・使用コスメなどのご紹介も配信

ご自宅でも迷いなくヨガに取り組めるよう、ブログではレッスン中にお伝えしているのと同様のワンポイントアドバイスをレベル別にご紹介しております。「身体が硬い・一人でやるのが不安だ・自宅でも上級者向けのレッスンがしたい」といったご要望にもできる限りお応えしており、健康美を手に入れようと取り組む全ての方を吹田にてサポートしています。

また、施術の手順の詳細や期待できる効果なども詳しくご説明しており、ご利用を検討中の方にご参考いただけるよう豊富な画像も掲載しながら読み応えのあるブログの配信に励んでいます。

  • yoga-jared-rice-NTyBbu66_SI-unsplash

    ヒプノセラピーとシータヒーリングの違い

    2021/04/06
    皆さんこんにちは。癒しサロンVAYUです。 今回は「ヒプノセラピーとシータヒーリングの違い」についてお話していきます。 良ければ最後まで読んでみてくださいね。   まずは私たちの「意識」につ...
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    ヨガの瞑想ってどんな効果?

    2021/03/31
    今回は前回でも予告した通り、ヨガでの瞑想には一体どんな効果があるのかというお話をしていきたいと思います。 気になる方は最後まで読んでみてくださいね!   まず瞑想とは、心を静めて無心...
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    そもそもヒーリングって何?

    2021/03/31
    今回はタイトルの通り、「そもそもヒーリングって何?」というお話をしていきたいと思います! ぜひ最後まで読んでみてくださいね。   まずヒーリングとは、一言でいうと「癒し」ということに...
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    春のキャンペーン実施中!

    2021/03/21
    只今、春のキャンペーン実施中! ~4/10まで・ヒーリングヨガ 1レッスン 5600円 → 3300円(税込)たった60分で生まれ変わる!心と体のデトックスケアオンライン対応可○ お問い合わせはGmailまで続く...
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    簡単姿勢美ヨガエクササイズ

    2021/01/28
    姿勢美ヨガエクササイズ!1日たった10分!巻き肩を開いて姿勢を整えただけでこの通りバストアップ!キツイ筋トレもなし。その秘密は…肋骨を使った呼吸法 VAYU独自のメソッドです。1回でこれだけの効果...
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    瞑想

    2020/12/09
    今日は瞑想について語りたいと思います。皆さんは瞑想ときくと、なんだか怪しそう、とか、つまらなそう、てイメージをお持ちかも知れません。瞑想にも段階があり、気持ちの良いものやポジティブなもの...
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    姿勢美ヨガ

    2020/11/21
    年齢と共に気になるボディライン。イコール=瘦せよう、はNGです!ボディラインが気になったら、まず姿勢から直しましょう。姿勢が歪んで崩れたままでダイエットしても、ただ体重が落ち栄養が偏り不調...
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    ヨガ吹田千里山 姿勢美から始めよう!

    2020/09/23
    年齢と共に瘦せにくい体質へと変わってしまうのは、体型そのものが変わってきているから。自律神経やホルモンバランスを整える事はもちろんですが、もっと大事なのは姿勢。姿勢が崩れていくことで、い...

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皆様の健康美をレッスン外でもサポートしたいと考えており、ご自宅でヨガに取り組まれる際のワンポイントアドバイスをお伝えしています。お身体の柔軟性や経験の有無などに応じたアドバイスは、忘れた時にも思い返していただけるよう、アーサナ毎に分けてブログにも記載しており、体が硬い方・初心者の方・もう一歩先を実践したい上級者の方といったレベルに応じて取り組んでいただけるように解説しています。

アーサナの意味などもご紹介し、瞑想にご興味のある方に向けた記事も配信し読み物として楽しんでいただける工夫をしています。また、多彩なテクニックでケアする腸セラピーやリンパドレナージュ・ボディケアに関しても詳しい施術のご紹介や期待できる効果などを掲載しており、使用するオーガニックオイルのご紹介も行っています。サロン内風景等の画像も豊富に掲載し、安心してご利用を検討していただけるようできる限りの情報の開示に努めています。