そもそもヒーリングって何？ | 豊富な院内画像やヨガを実践する際のアドバイスをブログに掲載し吹田から健康美を応援

今回はタイトルの通り、「そもそもヒーリングって何？」というお話をしていきたいと思います！

ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

まずヒーリングとは、一言でいうと「癒し」ということになります。

自然や宇宙のエネルギーを心身に取り込むことで、本来持っている治癒力を高め傷ついた心や体を癒すことです。そういう意味ではとても幅が広いと言えます。

よく耳にするアロマヒーリングやヒーリングミュージックなど奏でる音や、差し込む太陽の光、花の香り、ハーブ、また好きな飲み物を口にするだけでもヒーリング効果は十分にあると言えるでしょう。また旅行や温泉などもヒーリング効果が大きいです。

少し踏み込んだスピリチュアルヒーリングになると、精霊、守護霊、人間以外の大いなるものの力を借りて癒すものもあります。

VAYUでは、スピリチュアルというよりは宇宙という絶対的な存在を基調とした観念でチャクラを通して、ハイヤーセルフ（高次元）と繋がることで自分と自然界とのつながりに気づき、この宇宙、または地球上に存在する命の一部であることを実感することから、自己の命のエネルギーを自覚し自分に癒しを与え、そしてつながった自然や他者にも癒しを送ることができるヒーリング法を用いています。

次回は「ヨガの瞑想ってどんな効果？」というのをブログに書いていきたいと思います！

ぜひ次回も読んでみてくださいね。