隠れ家的女性専用プライベートサロンを吹田に開きヨガレッスン等をご提供しています

大人の女性が持つ本来の美しさをお身体の内側から導き出すお手伝いを行っており、ボディセラピーやヨガ・脳活性やヒーリングなど、多種多様なメニューをご用意しています。内側からキレイを導くため、コリの強い方、便秘や冷え性・手足のむくみといった女性特有の症状にお悩みの方には植物オイル使用のボタニカルバランシングオイルを用いたボディトリートメントやホルミシス効果の高い鉱石配合のミネラルジェル用いたリンパセラピーをご提供しています。

また、見た目の姿勢にこだわった、道具や自重を利用した体幹・筋力強化維持にもアプローチする姿勢美ヨガなど、理想的なボディラインを実現するサポートも行っています。ヨガにご興味のある方やリラクゼーション・骨格調整・血流の促進などお望みの方に。

どんな些細なご質問でも気軽にご相談ください。
女性が安心して利用できるアットホームな空間でお客様一人ひとりを大切にしたご対応に努めています。

ヨガ初心者の方からは「挑戦したいけれど身体が硬くて不安がある」とのお声も耳にしますが、マンツーマンのレクチャーなので、
貴女のカラダの悩みに合わせた無理なのない動きから始めていきます。

ヨガを気持ち良く楽しめるようご指導しますので安心してご体験ください。

呼吸法を用いながら様々なポーズ(アーサナ)を取るヨガは、正しい呼吸法とポーズを取らなければ十分にカラダへアプローチできず、指導者がいないまま実践するのは初心者の方には難しさだけでなく、その効果を出せないままになってしまうことがあります。そのためご自宅で実践される際にも、気を付けてほしいポイントなどをお伝えしており、お客様のカラダにあったプログラムでアドバイスできるよう努めています。

ブログでも身体の柔軟性や習熟度などお客様の状態に合わせたワンポイントアドバイスに努め、迷った時やどのようなレッスンを行っているのか知りたい方に、
ご参考いただける内容を配信していきます。アーサナの意味や実践することで期待できる効果・瞑想とヨガのつながりなど専門的なこともわかりやすく解説していきますので、是非読んで頂けると嬉しいです。その他ヒーリングやボディセラピーについても発信していきます。