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姿勢美ヨガを実施しています

お家でも簡単かつ短時間でできる姿勢美の秘訣

貴女だけに伝授する、貴女のためのレクチャー。お家でも簡単かつ短時間でできる姿勢美の秘訣
サロンで受けるレクチャーを、ホームケアとしてもご自宅で簡単かつ短時間で行える呼吸法と姿勢美の秘訣を伝授します。
だから変わる、変えられる、カラダの不調、姿勢、美しいボディライン。
ワンツーマンだからこその細やかな指導、スタジオでは解りにくい所などが面白いぐらい分かってきますよ。思い切って始めてみませんか?

ボディケアなら、まずは姿勢美ヨガを吹田で。

カラダのコンディションからキレイを導く姿勢美ヨガは、姿勢だけでなく、歪みを整えるアーサナをを通して、ホルモンバランスや自律神経の調節、血行促進、基礎代謝、新陳代謝の向上など、健康へのプロセスがギュッと詰まったプログラムです。ワンツーマンでのレクチャーなので、初めての方でも無理なく習得でき、更に、宿題型のワンポイントアドバイスもレクチャーしていますので、自ずと結果にコミット。続けることが楽しくなります。

吹田千里山駅近のヨガも行う女性専用サロン

吹田市 阪急千里線・千里山駅西口から徒歩4分。女性のための隠れ家的プライベートサロン VAYU。
年齢えお重ねるごとに変化していく女性の繊細なカラダをヨガやボディセラピーにてサポートし、不調をケアしながら、キラキラと輝く毎日を送くるための心とカラダの健康に尽力しています。お客様だけのプライベート空間を独り占めしていただけくため、完全個室のマンツーマン接客にてご対応しております。
ご来店の際は予めGmailからのご予約をお願い致しております。予約は前日19:00まで。(施術中は電話対応を致しかねますので、電話が繋がらない場合は、メッセージもしくはGmailにて、お名前、ご連絡先、予約希望日時を3つまでご記入頂き送信ください。他お問い合わせも承ります。折り返しご連絡差し上げます)※近隣有料駐車場あり。

ヨガを吹田で。

大人の女性が持つ本来の美しさをお身体の内側から導き出すお手伝いを行っており、ボディセラピーやヨガ・脳活性やヒーリングなど、多種多様なメニューをご用意しています。内側からキレイを導くため、コリの強い方、便秘や冷え性・手足のむくみといった女性特有の症状にお悩みの方には植物オイル使用のボタニカルバランシングオイルを用いたボディトリートメントやホルミシス効果の高い鉱石配合のミネラルジェル用いたリンパセラピーをご提供しています。

また、見た目の姿勢にこだわった、道具や自重を利用した体幹・筋力強化維持にもアプローチする姿勢美ヨガなど、理想的なボディラインを実現するサポートも行っています。ヨガにご興味のある方やリラクゼーション・骨格調整・血流の促進などお望みの方に。

初心者歓迎のヨガ指導を吹田で実施

どんな些細なご質問でも気軽にご相談ください。
女性が安心して利用できるアットホームな空間でお客様一人ひとりを大切にしたご対応に努めています。

ヨガ初心者の方からは「挑戦したいけれど身体が硬くて不安がある」とのお声も耳にしますが、マンツーマンのレクチャーなので、
貴女のカラダの悩みに合わせた無理なのない動きから始めていきます。ヨガを気持ち良く楽しめるようご指導しますので安心してご体験ください。

自宅でもヨガができるためのアドバイスを吹田から発信中

呼吸法を用いながら様々なポーズ(アーサナ)を取るヨガは、正しい呼吸法とポーズを取らなければ十分にカラダへアプローチできず、指導者がいないまま実践するのは初心者の方には難しさだけでなく、その効果を出せないままになってしまうことがあります。そのためご自宅で実践される際にも、気を付けてほしいポイントなどをお伝えしており、お客様のカラダにあったプログラムでアドバイスできるよう努めています。

ブログでも身体の柔軟性や習熟度などお客様の状態に合わせたワンポイントアドバイスに努め、迷った時やどのようなレッスンを行っているのか知りたい方に、
ご参考いただける内容を配信していきます。アーサナの意味や実践することで期待できる効果・瞑想とヨガのつながりなど専門的なこともわかりやすく解説していきますので、是非読んで頂けると嬉しいです。その他ヒーリングやボディセラピーについても発信していきます。