瞑想
2020/12/09
今日は瞑想について語りたいと思います。皆さんは瞑想ときくと、なんだか怪しそう、とか、つまらなそう、てイメージをお持ちかも知れません。瞑想にも段階があり、気持ちの良いものやポジティブなもの...
Blog
自宅で行うアーサナのワンポイントアドバイス等を掲載
施術の説明や期待できる効果・使用コスメなどのご紹介も配信
ご自宅でも迷いなくヨガに取り組めるよう、ブログではレッスン中にお伝えしているのと同様のワンポイントアドバイスをレベル別にご紹介しております。「身体が硬い・一人でやるのが不安だ・自宅でも上級者向けのレッスンがしたい」といったご要望にもできる限りお応えしており、健康美を手に入れようと取り組む全ての方を吹田にてサポートしています。
また、施術の手順の詳細や期待できる効果なども詳しくご説明しており、ご利用を検討中の方にご参考いただけるよう豊富な画像も掲載しながら読み応えのあるブログの配信に励んでいます。
皆様の健康美をレッスン外でもサポートしたいと考えており、ご自宅でヨガに取り組まれる際のワンポイントアドバイスをお伝えしています。お身体の柔軟性や経験の有無などに応じたアドバイスは、忘れた時にも思い返していただけるよう、アーサナ毎に分けてブログにも記載しており、体が硬い方・初心者の方・もう一歩先を実践したい上級者の方といったレベルに応じて取り組んでいただけるように解説しています。
アーサナの意味などもご紹介し、瞑想にご興味のある方に向けた記事も配信し読み物として楽しんでいただける工夫をしています。また、多彩なテクニックでケアする腸セラピーやリンパドレナージュ・ボディケアに関しても詳しい施術のご紹介や期待できる効果などを掲載しており、使用するオーガニックオイルのご紹介も行っています。サロン内風景等の画像も豊富に掲載し、安心してご利用を検討していただけるようできる限りの情報の開示に努めています。
