ヨガ吹田千里山 姿勢美から始めよう!

query_builder 2020/09/23
ブログ
AdobeStock_177141106

年齢と共に瘦せにくい体質へと変わってしまうのは、体型そのものが変わってきているから。自律神経やホルモンバランスを整える事はもちろんですが、もっと大事なのは姿勢。姿勢が崩れていくことで、いろんな働きのバランスも崩れやすくなり、老廃物が体内に溜まりやすくなります。老廃物を常に排出し、再び溜まることのない体質を作るためには、姿勢を直し代謝をあげることが必要です。むやみに過度なダイエットをしたり、若い時と同じ運動法でシャカリキに体を動かしても、疲労が増し栄養も偏り、健康とは遠のくばかり。無理なく見た目にも美しい立ち姿に近づけていく姿勢美ヨガは、健康な体へとシフトしながら綺麗なボディラインをメイキングします。

NEW

  • 細胞から活性化 ~ヨガシャバアーサナに隠された秘密~

    query_builder 2021/05/17
  • ヒプノセラピーとシータヒーリングの違い

    query_builder 2021/04/06
  • ヨガの瞑想ってどんな効果?

    query_builder 2021/03/31
  • そもそもヒーリングって何?

    query_builder 2021/03/31
  • 春のキャンペーン実施中!

    query_builder 2021/03/21

CATEGORY

ARCHIVE